Nutrição
Inteligente
Está considerando a cirurgia bariátrica ou já realizou o procedimento? O sucesso da sua transformação começa muito antes da cirurgia e continua muito depois dela. Meu acompanhamento nutricional especializado é seu parceiro em cada etapa dessa jornada, desde a preparação pré-cirúrgica até a manutenção dos resultados a longo prazo.
Na fase pré-cirúrgica, eu te preparo para a transformação que está por vir, otimizando sua saúde e minimizando riscos. Após a cirurgia, meu suporte contínuo garante uma recuperação tranquila e a adaptação a um novo estilo de vida saudável. Com minha abordagem personalizada, você terá todas as ferramentas necessárias para fazer dessa mudança um sucesso duradouro, superando desafios e abraçando plenamente sua nova vida.
Abordagem
Personalizada
⚠️ Atenção: Não faço atendimento por convênio
Por que escolher meu
Prevenção de recidiva de Peso
Estratégias para manter seus resultados a longo prazo.
Educação Nutricional
Aprenda a fazer escolhas alimentares inteligentes para toda a vida.
Planos Nutricionais Personalizados
Dietas adaptadas às suas necessidades específicas, pré e pós-bariátrica.
Adaptação Lifestyle
Técnicas para integrar novos hábitos à sua rotina diária.
Prevenção e Manejo de
Deficiências Nutricionais
Monitoramento cuidadoso e suplementação adequada para evitar carências comuns pós-bariátrica, como deficiências de vitamina B12, ferro, cálcio e vitamina D.
Resolução de Complicações
Orientação especializada para lidar com possíveis efeitos colaterais.
Monitoramento de Saúde
Acompanhamento regular para garantir uma recuperação saudável.
Como funciona o meu
1
Avaliação Profunda e sem Pressa
Análise completa do seu histórico rotina, sinais e sintomas, exames e momento cirúrgico (pré, pós-imediato, manutenção). Conversa franca sobre medos, gatilhos e obstáculos (sem julgamentos).
Ajuste de texturas e porções conforme a fase pré e pós cirúrgica: Líquida, Pastosa, Branda e Sólida. Sugestões que respeitam preferências e tolerâncias (incluindo opções para escritório, viagens e família).
2
Plano Alimentar Personalizado
3
Acompanhamento Integrado via Web Diet
Você tem acesso a um aplicativo exclusivo (Web Diet) onde acompanha em tempo real:
4
Acompanhamento e Ajustes Contínuos
Reavaliações periódicas para evitar carências e prevenir o reganho. Técnicas práticas para lidar com compulsão e ansiedade sem proibições rígidas.
Não sabe se o
é para você?
Ideal para mulheres
Não recomendo para
Pré-bariátrica que quer chegar mais preparada para a cirurgia.
Pós-bariátrica em qualquer fase (imediata ou manutenção).
Quem busca perda de peso sustentável com saúde e autoestima.
Quem deseja entender seus exames e prevenir carências.
Pessoas que não realizaram ou não planejam realizar cirurgia bariátrica.
Quem não está disposto a ajustes simples e consistentes.
Conheça a Nutri Mayara Martins
Dra. Mayara Martins é uma nutricionista especializada em cirurgia bariátrica, com anos de experiência. Ela dedicou sua carreira a ajudar pacientes a alcançarem uma transformação de vida duradoura após a cirurgia bariátrica.
Sua abordagem combina conhecimento científico atualizado com um olhar humanizado, entendendo que cada paciente tem uma jornada única.
Seu objetivo é não apenas ajudar seus pacientes a perderem peso, mas a ganharem confiança, saúde e qualidade de vida.
Conheça a Nutri Mayara Martins!
Dra. Mayara Martins é uma nutricionista especializada em cirurgia bariátrica, com anos de experiência. Ela dedicou sua carreira a ajudar pacientes a alcançarem uma transformação de vida duradoura após a cirurgia bariátrica.
Sua abordagem combina conhecimento científico atualizado com um olhar humanizado, entendendo que cada paciente tem uma jornada única.
Seu objetivo é não apenas ajudar seus pacientes a perderem peso, mas a ganharem confiança, saúde e qualidade de vida.